Distanzcoaching

Online-Coaching – ein Erfahrungsbericht

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Fragen Sie sich, ob Ihnen ein Online-Coaching auch weiterhelfen könnte oder sind Sie gegenüber der virtuellen Variante skeptisch eingestellt? Diese Skepsis hat mich am Anfang als Online-Coach auch begleitet. Mittlerweile bin ich überzeugt, dass sich diese Art von Coaching für viele Fragestellungen genauso eignet wie die Face-to-Face-Variante. Die Nachfrage nach Online-Coaching hat sich verändert Online-Coaching […]

Ansicht wecoach

Der digitale Coach «wecoach» für Führungskräfte im Test

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Sind Sie Führungskraft und möchten Sie sich von einem digitalen Coach zum Thema gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen coachen lassen? Mit dem wecoach ist das nun möglich. Ich habe den Coach für Sie getestet und zeige auf, was aus meiner Sicht Vor- und Nachteile des Tools sind. Der wissenschaftsbasierte, digitale Coach zur Entwicklung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen Der wecoach ist […]

Psychologische Sicherheit im Team

Psychologische Sicherheit: wichtigster Erfolgsfaktor für Teams

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Psychologische Sicherheit ermöglicht Lernen und damit Teamerfolg. Zumindest hat sich dies in einer Google-Studie gezeigt. Dieser Artikel gibt eine kurze Übersicht, was psychologische Sicherheit ist und wie diese im Team- bzw. Führungsalltag gestärkt werden kann. Erfolgreiche Google-Teams erlebten bzw. erleben psychologische Sicherheit Im Rahmen des Projekts «Aristotle» ist Google der Frage nachgegangen, was besonders erfolgreiche […]

Positive Kommunikation im Team

Positive Kommunikation und Leistung im Team stärken

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Positive Kommunikation führt zu einer besseren Teamleistung. Die Herausforderung: Die positive Kommunikation soll überwiegen und gleichzeitig Raum lassen für konstruktive Kritik. Im Teamalltag kann die positive Kommunikation gestärkt werden, indem Teams sich z.B. Zeit für einen Tagesrückblick nehmen und sich regelmässig dazu austauschen. Höchstleistungsteams: mehr positive als negative Kommunikation Höchstleistungsteams kommunizieren anders als Teams mit […]

Phasen der Teamentwicklung

5 Phasen der Teamentwicklung nach Tuckman

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Nur gut funktionierende Teams sind in der Lage, komplexe Aufgaben zu meistern. Man kann allerdings nicht davon ausgehen, dass ein neu formiertes Team automatisch eine gute Leistung erbringt. Teams brauchen für ihre Entwicklung Zeit, weil sie verschiedene Phasen durchlaufen müssen. Das Teamentwicklungsmodell nach Tuckman gibt dazu einen Orientierungsrahmen. Phasenmodell der Teamentwicklung nach Tuckman Bruce Tuckman […]

frühzeitige Intervention

Psychische Probleme im Arbeitsalltag erkennen und ansprechen

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Werden Auffälligkeiten bei psychisch belasteten Mitarbeitenden frühzeitig wahrgenommen und angesprochen, so stellt dies eine Win-Win-Situation für alle Seiten dar: Mitarbeitende bekommen rechtzeitig die nötige Unterstützung, das Team wird entlastet und die Organisation kann u.a. Produktivitätsverluste durch Präsentismus senken. Absenzen als Spätindikatoren für psychische Probleme Betriebliche Kennzahlen wie z.B. Absenzen, Fluktuation, Überstunden oder Restferiensaldi geben wichtige […]

Abschalten am Abend

Mehr Wohlbefinden durch Abschalten am Abend

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Erholung von der Arbeit ist wichtig. Hoffen Sie darauf, sich bald mal wieder in den Ferien erholen zu können? Das ist leider ungünstig. Der Erholungseffekt von Ferien ist sehr schnell wieder aufgebraucht. Daher ist Erholung am Feierabend und am Wochenende angesagt. Aktuelle Forschungsresultate zeigen: Wem es gelingt, am Abend abzuschalten, fühlt sich wohler. Mehr Wohlbefinden […]

Mitarbeitergespräche

Wertschätzendes Mitarbeitendengespräch

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40% der Mitarbeitenden in der Schweiz empfinden das Mitarbeitendengespräch als wenig konstruktiv und hilfreich. Beinahe jede fünfte angestellte Person hat hingegen gar keine Mitarbeitendengespräche. Was belastet die Mitarbeitenden mehr? Ein schlechtes oder gar kein Gespräch? Was an der Leistungsbewertung ist problematisch und was wäre eine Alternative?  Mitarbeitendengespräch und negative Emotionen Wenig konstruktive Mitarbeitendengespräche sind für […]

Innere Kündigung - Distanzieren von der Arbeit

Innere Kündigung ein Tabuthema in Unternehmen?

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Obwohl sich jede Organisation engagierte Mitarbeitende wünscht, ist die innere Kündigung in (fast) jeder Organisation ein bekanntes Phänomen. Grösstenteils wird nichts dagegen unternommen, was in Anbetracht der Auswirkungen umso erstaunlicher erscheint. Definition innere Kündigung Bei der inneren Kündigung handelt es sich um eine Arbeitshaltung, die sich durch innerliches Distanzieren von den Inhalten, Aufgaben und Arbeitskollegen […]